Henkisen tuen luennot sopimuspalokuntalaisille – käytännön eväitä kohtaamisiin

Marraskuussa järjestettiin kaksi henkisen tuen luentoa sopimuspalokuntalaisille: ensimmäinen liiton naisjaoksen toimesta 12.11. Leppävaaran VPK:lla ja toinen järjestötoimikunnan järjestämänä 18.11. Asolan VPK:lla. Molempiin tilaisuuksiin osallistui noin 20 henkeä. Luennoitsijana toimi Timo Åhs, Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksen ensihoidon kenttäjohtaja sekä Kellokosken VPK:n varapäällikkö.

Luentojen tavoitteena oli antaa käytännönläheistä tietoa ja ohjeita siitä, miten sopimuspalokuntalainen voi kohdata ja tukea ihmisiä onnettomuuspaikalla ennen ammattilaisten saapumista. Kävimme läpi, mitä kannattaa sanoa ja tehdä, mitä tulee välttää sekä miten kohdata sokissa oleva ihminen, omaisia tai sivullisia. Lisäksi käsiteltiin tavallisimpia jälkireaktioita, joita ihmisille voi syntyä, ja miten heitä voi ohjata jatkoavun piiriin.

Tärkeä osa luentoa oli myös sopimuspalokuntalaisen oman jaksamisen tukeminen: miten tunnistaa omat reaktiot ja miten tukea itseään, jos tilanne järkyttää. Luento tarjosi konkreettisia keinoja stressin hallintaan, kuten hengitys- ja maadoitusharjoituksia sekä muistutuksen vertaistuen ja arjen perusasioiden merkityksestä.

Osallistujat kiittelivät koulutuksen käytännönläheisyyttä ja sitä, että aiheesta puhuttiin avoimesti ja selkeästi. ”Tämä oli todella tarpeellinen ja silmiä avaava koulutus”, totesi eräs osallistuja. Moni koki saaneensa konkreettisia työkaluja, joita voi hyödyntää heti seuraavalla keikalla tai arjessa. Luennot otettiin niin hyvin vastaan, että jos kiinnostusta palokunnissa riittää, jatkamme luentoja myös vuonna 2026.

Lopuksi muistutettiin, että vaikka yksittäinen luento ei tee kenestäkään henkisen tuen ammattilaista, se antaa työkaluja tunnistaa riskejä ja tukee sekä autettavien että auttajien hyvinvointia. Jokainen voi joskus särkyä – tärkeintä on pitää huolta itsestä ja toisista.

Tässä vielä muutama kommentti osallistujilta:

”Kiitos monipuolisesta luennosta, luento herätti paljon ajatuksia ja pohdintaa oman jaksamisen tukemiseen ja tiedostamiseen, jolloin on myös helpompi auttaa muita.”

”Kouluttajan ammattitaito sekä kokemus näkyi ja luento oli todella mielenkiintoinen.”

”Kaikkinensa hyvä kurssi, ei mitään moitittavaa. Kouluttajan omakohtaiset kokemukset olivat hyviä.”